県民マラソンで汗を流す黒澤さん夫妻。毎年出場している 県民マラソンで汗を流す黒澤さん夫妻。毎年出場している

 運動は食事と並んで予防医療の大切な分野の一つだ。スポーツで健康を維持するには、適度な運動量が効果的とされる。私は...