「本気になりすぎました…」10キロ減量成功も鍛えすぎてドン引きされた美女「異性からの誘いが減った」
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 先ごろ、「誰もがスター、輝けるコンテスト」をコンセプトに韓国で始まり、コンテスト未経験者でも気軽に挑戦できる美ボディ大会『FITNESSSTAR JAPAN』の東京大会が開催された。バランスのとれた身体や舞台上での立ち居振る舞いを審査する「ビキニモデル」に出場した高橋菜摘さん(32)。金子賢に憧れて観に行った美ボディ大会に魅せられ、今では『サマー・スタイル・アワード(SSA)』のプロ選手として活躍している。

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◆お酒を飲む機会が多い職場で、不規則な生活から10キロ太っていた

――トレーニングをはじめたきっかけを教えてください。

【高橋菜摘さん】 『SSA』を観に行ったことがきっかけです。大会に行ったことで知り合いが増えて、自分も出場したいと思うようになりました。

――どのようなきっかけで『SSA』を観に行ったのでしょうか?

【高橋菜摘さん】 実は、金子賢さんが好きで…『SSA』実行委員会の代表を務めていたので、大会を観に行きました。そうしたら、どんどん知り合いが増えていって、本格的にトレーニングを始めるようになりました。

――トレーニングを始めてどのくらいですか?

【高橋菜摘さん】 本格的に始めたのは3年です。その前は、ヨガを趣味で3年くらいやっていました。

――いまは、どんなトレーニングを中心にやっている感じですか?

【高橋菜摘さん】 ウェイトトレーニングですね。

――ちなみにダイエットの経験とかはあるのでしょうか?

【高橋菜摘さん】 はい、あります。パーソナルジムに通って4~5キロ減量しました。

――ダイエットをしようと思った理由は?

【高橋菜摘さん】 普段は水商売の仕事をしているので、不規則な生活やお酒を飲む機会が多く、職業柄太りやすい環境にいます。今の体重から比べると10キロくらい太っていて、「痩せなきゃ…」と思っていました。

――やはり仕事をする上で痩せる必要はあったのでしょうか?

【高橋菜摘さん】 そうですね。見た目も大事なので、ある程度は痩せる必要があると思います。

――トレーニングを始めて、周囲から言われて嬉しかった言葉はありますか?

【高橋菜摘さん】 「(筋肉が)デカいね」ですかね(笑)。

――トレーニングやダイエットをすることで、異性からのお誘いは増えましたか?

【高橋菜摘さん】 それが逆に減った気がします…。ガチでトレーニングをしすぎてドン引きされています(笑)。お客さんからは、「ちょっと度が過ぎているのでは…」「女性にしては筋肉が大きいね」と言われます。本気になりすぎました…。

◆今では『SSA』のプロ選手に、鍛えた分だけ筋肉は裏切らない

――高橋さんは、何かを始めると一生懸命がんばるタイプですか?

【高橋菜摘さん】 そうですね。つい、自分を追い込んでしまうところがあります。

――大会に出ようと思ったきっかけを教えてください。

【高橋菜摘さん】 『SSA』の審査員を務めている松山大さんに憧れていました。松山さんと一緒にステージに立ちたいと思ったのがきっかけです。

――大会出場は何回目ですか?

【高橋菜摘さん】 実は私、『SSA』のプロ選手なんです。

――トレーニングを始めて変わったことはありますか?

【高橋菜摘さん】 自分のスタイルに自信がつきました。それと精神的に強くなり、ポジティブになりました。

――プロ選手として食事制限やトレーニングを続ける秘訣は何でしょう?

【高橋菜摘さん】 大会スケジュールは決まっているので、そのゴールからスケジュールを逆算して「いつまでに何をやるか」を決めることです。あとは、そのスケジュールに沿ってやり続けるだけです。

――理想の体型や憧れている人はいますか?

【高橋菜摘さん】 スポーツインストラクターの渋谷美穂さんの体型が、カッコいいと思います。

――トレーニングの魅力とはどんなところですか?

【高橋菜摘さん】 精神的に強くなれるし、鍛えた分だけ筋肉は裏切らないところです。

(文/地原緑)

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