週1回「涙活」しストレス解消を 邑楽
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 週に1回、積極的に感動の涙を流すことでストレス解消する「涙活」セミナーが、群馬県邑楽町のラダー・カフェで開かれた。

 都内を拠点に活動する吉田英史さんが講師を務めた。参加者10人は親子愛、猫の安楽死などをテーマにした短編映像8本を鑑賞。亡くなった人への感謝の手紙を書いて、発表した。吉田さんは「泣きのツボを見つけることで効果的にストレスを解消できる。寝る前に涙することで良質な睡眠につながる」と涙の効用を強調した=写真

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