外出自粛で「家でもできる運動」 サッカー選手ら動画アップ
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 子どもと自宅でできる「親子体操」の動画を作成している「コーディスポーツ」の寺尾大地さん(下)=東京都江戸川区

 東京都や首都圏の各県などで外出自粛要請が出る中、サッカーや野球のプロスポーツ選手、運動教室の先生らが「家でもできる運動」の動画を投稿サイト「ユーチューブ」にアップして人気を集めている。

 プロサッカーの乾貴士選手は、室内でいすに座った状態で小刻みに繰り返す華麗なリフティング練習を披露。香川真司選手と岡崎慎司選手も2人で座りながらヘディングなどでパスをつなぎ、立ち上がる練習を公開、3万回以上視聴された。

 東京都内で幼児と小学生を対象に運動を教える「コーディスポーツ」の寺尾大地さん(35)は、子どもと自宅でできる「親子体操」の動画を10回以上作成している。

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